Comment vivre en harmonie grâce au test de la passion ?

 

it récemment le « Test de la passion » développé par J & C Attwood qui ont également publié le best-seller « The passion test  » .
Les résultats m’ont particulièrement intéressée et sont plein de sens et de perspectives d’actions.

Il s’agit tout d’abord d’identifier un nombre de passions, puis de faire des choix parmi celles-ci pour en retenir 5. Ensuite on précise et sélectionne des actions pour vivre ses passions de façon intense.
Ce test m’a permis de clarifier des aspects de ma vie et de remettre des priorités en place.
Il s’agit donc d’une méthode simple, efficace et concrète que tout le monde peut utiliser pour avoir plus de clarté par rapport à ce qui compte réellement.

Je vous partage la vidéo d’Olivier Roland et de Positive Jessica sur le concept du test de la passion.
Positive Jessica est la personne qui fait des formations et qui propage ce test en anglais et en français.
Dans la vidéo, elle vous donne des explications sur la formule « intention-attention-aucune tension » et un premier exercice en ce sens

La formule « intention-attention-aucune tension » est à appliquer étape par étape.
Il s’agit tout d’abord de  définir spécifiquement l’intention en listant au minimum 10 choses qu’on adore en complétant la phrase : « quand ma vie est idéale, je… ».
Ensuite, il s’agit d’y porter de l’attention afin de sensibiliser notre cerveau au fait que telle ou telle chose est importante. Cela permet au cerveau d’être plus attentionné dans ce que l’on fait et de mettre en place un environnement favorable à la réalisation de l’action. Et enfin, la dernière étape « aucune tension » permet d’agir sans stress et d’être ainsi plus productif.

Bonne inspiration  et partagez vos passions, cela aide à les vivre plus intensément !

Lien vers le test:

Le test de la passion en français est disponible en cliquant ici

Le test en anglais est disponible sur www.the passiontest.com

2 commentaires

  1. nihant   •  

    ou est le lien?

    • Michèle Paul   •     Auteur

      Bonjour, Merci pour la question. On donne un lien en fin de vidéo mais il n’est pas correct.
      J’ai rajouté toutes les infos sur les liens en fin de l’article.
      chaleureusement

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